祈福虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

祈福虾的做法

• 1.虾买回来要处理好，拨去虾头，去虾线虾壳，最后的虾尾不要去~然后用油和酱油腌制，可以保持虾的鲜美~

• 2.同样，瘦肉剁成泥，也用油和酱油保鲜

• 3.准备鹌鹑蛋，就可以开始啦

• 4.把肉放底，每个碗里放入虾，最后磕进鹌鹑蛋~

• 5.铺上香菜

• 6.隔水蒸20分钟

• 7.出锅

• 8.摆盘，可以开动啦~~~~