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榨菠菜汁(非即食)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:06:52  阅读:4058 来源:本站原创 作者:郑钧

食材用料

菠菜叶100克 纯净水150克

榨菠菜汁(非即食)的做法

  • 1.菠菜洗干净只取菠菜叶来榨汁,所以控水备用

  • 2.将菠菜叶切成细丝或直接用手掰断都可以的

  • 3.菠菜叶和水一起放进料理机中,我用的料理机必须得加水才能用

  • 4.按下开关,就可以直接搅打成泥,看图中,加了水还很绿嗷

  • 5.装在碗里,就可以来做各种美食了,很漂亮的颜色嗷,绿油油的

  • 6.这个用来拍照了,简单方便又营养的菠菜汁做好了!