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菜油煎洞庭湖油叼子鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:15:38  阅读:1087 来源:本站原创 作者:甘婷婷

食材用料

鲜叼子鱼8条以上干辣椒2-3颗相克食物

菜油煎洞庭湖油叼子鱼的做法

  • 1.叼子鱼买好洗净抹盐,先腌3小时以上,这样入味

  • 2.准备不粘锅下油煎,我放的菜油,特香的呢

  • 3.待油约8成热时放入叼子鱼,我用筷子一条一条放进去的哟

  • 4.煎好一面了哟,嫩黄的颜色,很有食欲哈

  • 5.接下来煎另一面,可以放入2个剪碎的干红辣椒,

  • 6.中火稍煎2分钟就可装盘啦,特下饭的一道家常小菜哈