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卤海带的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:46:52 阅读：4885 来源：本站原创 作者：孙红雷

食材用料

干海带1大片	卤水汁适量
花生油，姜蒜适量	香叶八角桂皮适量
生抽老抽适量	盐，十三香，胡椒粉适量

卤海带的做法

1.准备好材料
2.提前15分钟泡
3.洗干净切小块
4.锅里放入油。姜蒜八角桂皮香叶爆香
5.放入海带，十三香，胡椒粉，老抽生抽
6.加入开水焖煮30分钟