健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 胡萝卜3个相克食物 | 植物油40克 |
| 姜10克相克食物 | 盐适量 |
| 味精少许相克食物 | |
清炒胡萝卜的做法
1.准备好三个胡萝卜洗干净备用。
2.然后用刀切成丝，或者是用擦丝器擦成丝
3.锅中放油烧热，放入姜炒香。
4.然后倒入胡萝卜丝进行翻炒。
5.炒到胡萝卜丝稍微变软，就可以加勺水
6.用水的热气继续炒到胡萝卜变软变熟放盐味精，翻炒即可关火。
7.一道美味营养的清炒胡萝卜丝就做好了
2017-09-18 11:14:07 阅读：4752
来源：本站原创 作者：翁美玲 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 胡萝卜3个相克食物 | 植物油40克 |
| 姜10克相克食物 | 盐适量 |
| 味精少许相克食物 | |
1.准备好三个胡萝卜洗干净备用。
2.然后用刀切成丝，或者是用擦丝器擦成丝
3.锅中放油烧热，放入姜炒香。
4.然后倒入胡萝卜丝进行翻炒。
5.炒到胡萝卜丝稍微变软，就可以加勺水
6.用水的热气继续炒到胡萝卜变软变熟放盐味精，翻炒即可关火。
7.一道美味营养的清炒胡萝卜丝就做好了
