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炒米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 17:22:06 阅读：8491 来源：本站原创 作者：朱雨辰

食材用料

米饭、红萝卜、蒜苔、红椒、鸡蛋米饭一碗、红萝卜一个、红椒一个、鸡蛋一枚、蒜苔适量

油、盐适量

炒米饭的做法

1.准备好食材。
2.红萝卜、蒜苔、红椒切成丁。
3.开火，中火。干后放适量油，先放红萝卜炒二分钟。
4.再放入蒜苔、红椒。放适量盐。翻炒二分钟左右。
5.放入米饭，鸡蛋。
6.炒热后，盛盘。