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酱汁炒米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 17:24:38  阅读:7263 来源:本站原创 作者:彭坦

食材用料

李锦记蚝油一勺 李锦记天成一味鲜一勺
老抽一勺 葱末少量
莲藕丁适量少量
蒸米一小碗

酱汁炒米的做法

  • 1.准备李锦记酱料。

  • 2.备蒸米一小碗。

  • 3.切葱末,姜末,莲藕丁。

  • 4.兑酱汁。一勺李锦记蚝油,一勺一味鲜,一勺老抽拌均匀备用。

  • 5.准备炒锅,热锅倒入适量油,下葱末,姜末,莲藕丁翻炒一分钟,

  • 6.之后将米饭倒锅中继续中火翻炒。炒散。

  • 7.再倒入勾兑的酱汁。

  • 8.还是继续翻炒,翻炒散散的最好。

  • 9.备鸡蛋一个,打散。

  • 10.把打散的鸡蛋液缓慢倒入锅中,(只用了一半蛋液)

  • 11.快速翻炒,把鸡蛋液炒碎,翻炒至米饭散散的出锅,

  • 12.成品图。