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糖醋荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 19:44:39  阅读:5297 来源:本站原创 作者:张超

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物食用油适量
1茶匙相克食物1茶匙相克食物
1克 生抽2茶匙
葱丝2根

糖醋荷包蛋的做法

  • 1.成品图

  • 2.再来一张

  • 3.平底锅倒油加热,把鸡蛋打入,中火慢煎。

  • 4.翻面,煎至两面金黄

  • 5.3个鸡蛋如此煎好,捞出备用。

  • 6.用一小碗加入生抽、醋、糖、盐、2茶匙水调匀

  • 7.锅里留底油,倒入调料

  • 8.汤汁烧开后倒入鸡蛋,盖上锅盖,大火烧开,小火焖煮一会儿,翻面,让鸡蛋更入味,收汁即可。

  • 9.装盘,撒上葱花

  • 10.酸甜可口,很下饭...