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清蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:16:16  阅读：8441 来源：本站原创 作者：黄奕

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

鸡翅中12个料酒少许
鸡精少许 老抽少许

清蒸鸡翅的做法

  • 1.翅中中间切开

  • 2.放入料酒，鸡精，老抽腌制十五分钟

  • 3.锅内放油炒至变色

  • 4.放至盘中上锅蒸十分钟即可