健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料
排骨600g相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
黄酒10g | 盐4g |
生粉150g | 生姜10g相克食物 |
鸡精2g | (以上是做半成品的材料) |
炸好的排骨250g | 冰糖15g相克食物 |
香醋20g相克食物 | 蒜1瓣相克食物 |
姜1片相克食物 | 小红椒1个 |
小葱2根相克食物 | 黄酒15g |
水200g | 蚝油10g |
(以上是成品的材料) |
糖醋排骨的做法
1.排骨净泡1小时左右,出血水后沥水备用
2.加以上半成品的所有调料
3.起油锅,下排骨炸至两面金黄色
4.炸好的半成品
5.成品材料
6.锅里少放点油,姜,蒜,小红椒爆香
7.放排骨,老抽,冰糖,香醋,黄酒,蚝油,水闷煮15分钟左右收汁即可。
8.成品