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凉拌秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 17:19:29 阅读：2729 来源：本站原创 作者：吴镇宇

食材用料

秋葵适量

耗油适量

凉拌秋葵的做法

1.把秋葵直接锅里焯
2.煮熟以后捞起来，晾干水分
3.切段，淋上耗油