健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 蛋黄3个 | 牛奶100克相克食物 |
| 蛋挞皮8个 | 糖粉20克 |
| 面粉8克 | 炼乳12克 |
蛋挞的做法
1.先把蛋挞皮解冻，摆在烤盘上
2.准备原材料
3.先把鸡蛋用打蛋器打散，放入糖粉，搅拌均匀
4.放入牛奶搅匀
5.放入面粉，继续搅匀
6.最后倒入炼乳，搅匀
7.蛋挞液打好了
8.倒入蛋塔皮八分满，正好做八个的量
9.烤箱预热180度，将烤盘放入中层定时20分钟
10.喜欢吃焦点的，最后五分钟调至200℃，上色，鼓起，蛋挞烤制成熟，出炉
11.装盘
2017-09-18 19:40:18 阅读：1151
来源：本站原创 作者：关智斌 牛奶：富含蛋白质
| 蛋黄3个 | 牛奶100克相克食物 |
| 蛋挞皮8个 | 糖粉20克 |
| 面粉8克 | 炼乳12克 |
1.先把蛋挞皮解冻，摆在烤盘上
2.准备原材料
3.先把鸡蛋用打蛋器打散，放入糖粉，搅拌均匀
4.放入牛奶搅匀
5.放入面粉，继续搅匀
6.最后倒入炼乳，搅匀
7.蛋挞液打好了
8.倒入蛋塔皮八分满，正好做八个的量
9.烤箱预热180度，将烤盘放入中层定时20分钟
10.喜欢吃焦点的，最后五分钟调至200℃，上色，鼓起，蛋挞烤制成熟，出炉
11.装盘
