健康功效 山药：止泻、健脾、补肺海带：软坚、化痰、消痰食材用料 大骨山药相克食物海带相克食物葱相克食物姜相克食物大料大骨海...
发布时间：2017-09-15 00:46
食材用料 重庆挑挑小面红烧牛肉1份 时令蔬菜适量 葱姜蒜适量5分钟完成地道重庆小面牛肉面的做法1.准备好重庆挑挑小面红烧牛肉味...
发布时间：2017-09-15 00:42
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜一篮子相克食物蒜头三个相克食物油适量 盐适量蒜末苋菜的做法1.苋菜去根...
发布时间：2017-09-15 00:38
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料萝卜一个相克食物羊肉随意相克食物油香菜相克食物姜相克食物料酒萝卜炖羊肉的...
发布时间：2017-09-15 00:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋2个（65g单重）相克食物 低粉33-40克香蕉半根相...
发布时间：2017-09-15 00:24
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗红萝卜：活血化瘀食材用料鸡胗半斤相克食物红萝卜100克 绿辣椒两个孜然适量 辣椒面适量...
发布时间：2017-09-15 00:17
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物 寿司海苔数张黄瓜一...
发布时间：2017-09-15 00:11
健康功效 仙人掌果：除烦、生津、止渴酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料仙人掌果1-2个酸奶200克相克食物草莓若干相...
发布时间：2017-09-15 00:07
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块（约500克左右）相克食物油少量 酱汁的调配番茄酱3汤匙相克食物 生抽1汤匙...
发布时间：2017-09-15 00:06
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 湿米粉500克 草鱼肉500克豆瓣...
发布时间：2017-09-15 00:04
食材用料花蛤适量相克食物 小菠菜适量香葱适量相克食物 盐适量 白胡椒粉适量料酒适量 芝麻香油适量米醋适量相克食物生姜适量相克...
发布时间：2017-09-15 00:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 玉米油50克牛奶60克相克食物 低粉85克 细...
发布时间：2017-09-14 23:57
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料番薯100g相克食物冰糖30g相克食物 清水10g拔丝地瓜的做法1.先将番薯洗净，削皮，切...
发布时间：2017-09-14 23:57
健康功效 油麦菜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油麦菜6棵（食用人数）相克食物蒜适量相克食物姜适量（不爱...
发布时间：2017-09-14 23:53
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黑鱼500g相克食物葱3根相克食物姜6片相克食物 盐适量油适量料酒适量 白胡椒...
发布时间：2017-09-14 23:49
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 瘦肉100克蒜薹50克相克食物 水发木耳少许 盐适量 陈醋20克 葱丝适量 姜丝适量 蒜末...
发布时间：2017-09-14 23:48
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡1个香菜少量相克食物酱油少量 耗油少量料酒少量 盐少...
发布时间：2017-09-14 23:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉400克 玉米油140克鸡蛋2只相克食物白糖100克相克食物 核桃仁120克小...
发布时间：2017-09-14 23:31
食材用料 南瓜。半个。 糯米粉。适量。 豆沙馅适量。食用油适量。南瓜糯米饼的做法1.把南瓜去皮蒸熟。2.趁热，碾碎。3.添加适量...
发布时间：2017-09-14 23:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排一扇 鲜迷迭香4枝 油、盐、黑胡椒少许 洋葱 ...
发布时间：2017-09-14 23:21
