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开口笑的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克鸡蛋1个相克食物 糖(跟个人添加)25克小苏打2克 泡打粉1克 色...

发布时间:2017-09-14 23:17

桔味冰糖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料雪梨2个相克食物陈皮少量冰糖少量相克食物桔味冰糖雪梨的做法1.雪梨洗净,削...

发布时间:2017-09-14 23:14

尖椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物 尖椒3个 葱花少许食用油适量 盐2勺酱油少许尖...

发布时间:2017-09-14 23:08

年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉3斤白砂糖1斤相克食物红豆一碗相克食物红枣...

发布时间:2017-09-14 23:06

虎皮青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒8个相克食物 蒜末30克 姜末10克 植物...

发布时间:2017-09-14 22:57

豆苗大蒜肉丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆苗200克相克食物大蒜10瓣相克食物猪肉200克相克食物油适量 盐适量豆苗大蒜肉丸汤的做...

发布时间:2017-09-14 22:56

原味花生牛扎糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 棉花糖400克花生米400克相克食物 奶粉200克 牛油100克 糖纸适量 包装纸适量 包装袋适量原味花生牛扎糖的做法1.备好材料...

发布时间:2017-09-14 22:54

煮大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大虾多少不限娃娃菜适量相克食物油适量辣椒适量相克食物姜适...

发布时间:2017-09-14 22:48

海盐可可奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 盐一小撮 红茶叶一勺糖根据自己的口味相克食物巧克力一块相克食...

发布时间:2017-09-14 22:46

糖渍橙皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料橙子三个相克食物柠檬半个相克食物糖30克相克食物糖渍橙皮的做法1.橙子洗净2.刨皮3...

发布时间:2017-09-14 22:41

红烧go肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 狗腿一个 大蒜苗六根 干红椒十个八角两个花椒20草果1个 香叶2...

发布时间:2017-09-14 22:39

牡蛎蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料牡蛎半碗相克食物 土鸡蛋2个 水100克 盐10克胡萝卜1片相克食物牡蛎蒸蛋...

发布时间:2017-09-14 22:34

奶香馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 中粉 酵母 温水白糖相克食物牛奶相克食物奶香馒头的做法1.中...

发布时间:2017-09-14 22:31

咸蛋五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 咸蛋3个 生抽适量 老抽适量 葱花适量咸蛋五花肉的做法1.五花肉洗干净,切...

发布时间:2017-09-14 22:28

葱油鲤鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲤鱼(一斤半左)一条 葱姜蒜辣椒葱油鲤鱼的做法1.鲤鱼洗干净后,打柳叶刀。2.在花刀里面,逐步涂盐、塞姜丝和葱丝3.鱼...

发布时间:2017-09-14 22:27

竹荪干贝冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴食材用料排骨一条相克食物冬瓜半斤相克食物...

发布时间:2017-09-14 22:17

海藻寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料海藻150...

发布时间:2017-09-14 22:14

凉拌洋葱、黑木耳、西芹的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西芹:活血化瘀柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料洋葱一个相克食物西芹两棵相克食物黑木耳十...

发布时间:2017-09-14 22:14

西红柿鸡蛋炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 年糕半斤鸡...

发布时间:2017-09-14 22:11

肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料 肉末50克豆腐1盒相克食物葱1小段相克食物豆瓣酱适量相克食物 生抽...

发布时间:2017-09-14 22:05