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西红柿鸡蛋蔬菜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 港式面一包鸡蛋一个...

发布时间:2017-09-14 20:05

青菜面疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉适量鸡蛋一个相克食物 盐少许食用油适量青菜适量相克食物青菜面疙...

发布时间:2017-09-14 20:01

皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料肉皮两大张肉皮两大张 料包一个 盐适量味精适量相克食物香菜适量相克食物皮冻...

发布时间:2017-09-14 20:00

黑豆泡醋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血食材用料黑豆500克相克食物 生抽酱油150克 陈醋200克白糖10克相克食物黑豆泡醋的做法1.把黑豆洗...

发布时间:2017-09-14 19:59

清凉补鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉相克食物 药材清凉补鸡汤的做法1.鸡肉洗净放锅里2.放上药材3.药名我就不懂4.加...

发布时间:2017-09-14 19:51

花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉各两碗紫薯三小根相克食物南瓜一小个相克食物...

发布时间:2017-09-14 19:42

辣疙瘩的做法和食材用料及健功效

食材用料 辣疙瘩一个 葱花少许 青萝卜片几片 盐少许 味达美少许 小磨香油少许辣疙瘩的做法1.辣疙瘩菜一个2.疙瘩菜切丝3.青萝卜4....

发布时间:2017-09-14 19:41

鮸鱼头炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鮸鱼头半个豆腐一盒相克食物姜适...

发布时间:2017-09-14 19:37

香肠蒸雪菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠若干相克食物 雪菜若干 雪菜若干 泡椒若干 榨菜若干香肠蒸雪...

发布时间:2017-09-14 19:31

剁椒炒鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉1个胡萝卜1根相克食物...

发布时间:2017-09-14 19:27

家常土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 肉丝100克葱3头相克食物蒜头3瓣相克食物油适量 盐适量蚝油适量 鸡粉...

发布时间:2017-09-14 19:20

番茄炖牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩半斤相克食物番茄两个相克食物土豆一个相克食物...

发布时间:2017-09-14 19:14

洋葱红萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺皮30个红萝卜1根洋葱1个相克食物 肥...

发布时间:2017-09-14 19:12

扁豆烧仔鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角:理气、止痛、温阳食材用料 仔鸡半只扁豆适量相克食物...

发布时间:2017-09-14 19:07

自制石窝辣椒油的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料干辣椒200克相克食物芝麻50克相克食物葱一根相克食物食用油五汤匙 盐两勺 鸡精一勺自制...

发布时间:2017-09-14 18:55

黄金柚子皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 柚子皮:化痰、止咳、平喘冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子皮300克冰糖200克相克食物 盐少许 绵白糖200克黄金柚...

发布时间:2017-09-14 18:52

猪肉圆白菜馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 五花肉馅200克圆白菜半个相克食物洋葱半个相克食物 生抽适量 盐两小勺蚝油一大勺味精...

发布时间:2017-09-14 18:52

平菇炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇400g相克食物青椒一个相克食物 火腿肠...

发布时间:2017-09-14 18:42

蒜香辣排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜排骨500克辣椒2个相克食物 鸡粉适量 盐少许 生抽两勺 老抽一小勺糖一小勺相...

发布时间:2017-09-14 18:40

西米桂花羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料西米小半碗白糖6勺子 普通瓢干相克食物 水半锅少点桂花少许西米桂花羹的做法1.西米放水...

发布时间:2017-09-14 18:36