健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜2根...
发布时间：2017-09-14 18:29
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐四块相克食物 剁椒3勺子蒜头适量...
发布时间：2017-09-14 18:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 希杰蓝莓酱1小勺白砂糖1小勺相克食物鸡蛋1个相克食物 纯牛奶200克顺德双皮...
发布时间：2017-09-14 18:29
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳一朵相克食物...
发布时间：2017-09-14 18:28
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海带相克食物木耳相克食物黄瓜相克...
发布时间：2017-09-14 18:19
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹半斤相克食物 熟猪肚丝2两 胡椒碎1匙 鸡粉适量 葱度适量银杏2两相克...
发布时间：2017-09-14 18:00
食材用料 鸡肾500克青辣椒一个相克食物青辣椒一个相克食物 小辣椒四个 泡椒六个姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 鸡精少许...
发布时间：2017-09-14 17:56
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 绣珍菇适量...
发布时间：2017-09-14 17:48
食材用料枸杞10颗相克食物 黄桃一个黄桃糖水的做法1.黄桃一个洗净，切块，大小随意2.加冰糖炖煮，我是隔水炖一个半小时，软烂刚...
发布时间：2017-09-14 17:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料糖30克相克食物 麦粉（面粉）220克鸡蛋2个相克食物芝...
发布时间：2017-09-14 17:23
健康功效 茄子：清热、活血、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子4根相克食物红椒1个青...
发布时间：2017-09-14 17:21
食材用料 绵白糖5克 盐1克 咖喱块1块半 熟牛肉块150克麻辣牛肉干的做法1.准备好熟牛肉块和咖喱块2.咖喱块加适量水，放微波炉高火...
发布时间：2017-09-14 17:20
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 姜蒜葱少许 淡水鱼3条青椒一个相克食物 盐适量椒煎淡水鱼的做法1.洗净鱼...
发布时间：2017-09-14 17:18
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 净鸭半只 蜂蜜和白醋2:1的比例混合...
发布时间：2017-09-14 17:16
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料蒜适量相克食物 猪肉馅适量豆瓣酱1大勺相克食物 玉米淀粉适量 鸡精1小勺 盐1小勺糖2勺...
发布时间：2017-09-14 17:08
食材用料糖20克相克食物糯米粉100克 豆沙馅若干 蒸熟的南瓜泥90克糯米南瓜饼的做法1.南瓜切块锅内蒸熟2.加白糖加糯米粉合成面团3...
发布时间：2017-09-14 16:35
食材用料 高筋面粉210克 水130克 酵母3克 盐2克 橄榄油10克 内馅：红糖50克 内馅：玉米淀粉15克 表面装饰：蛋液适量红糖空心饼的...
发布时间：2017-09-14 16:14
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精西红柿：暖肝、健胃、消食积花椒：温中、止泻、止痛食材用料豇豆200克相克食物西红柿一个相...
发布时间：2017-09-14 16:01
健康功效 酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生粉适量料酒适量酱...
发布时间：2017-09-14 15:50
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米一次性杯子半杯相克食物 瘦肉250克 食盐5克瘦肉粥的做法1.瘦肉准备好2.大米...
发布时间：2017-09-14 15:49
