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蔬菜馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄面团~南瓜适量面粉180克糖10克相克食物 酵母2克 白面团~面粉180克 水适量糖10了相克食物 酵母2克蔬菜馒头的做法1....

发布时间:2017-09-11 03:24

炒红薯叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯叶一把 熟猪油15克 盐少许大蒜3个相克食物 生抽少许炒红薯叶的做法1.摘嫩尖叶洗净,备好蒜油盐生抽2.中火猪油入锅...

发布时间:2017-09-11 03:24

冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜100克相克食物排骨150克相克...

发布时间:2017-09-11 03:24

牛油果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料牛油果2个生菜适量相克食物 小番...

发布时间:2017-09-11 03:23

红烧鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡翅8只相克食物葱10克相克食物蒜...

发布时间:2017-09-11 03:22

油爆虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 油,盐适量油爆虾的做法1.虾洗净剪去须子。2.后背对开一刀,加适量盐...

发布时间:2017-09-11 03:19

烧烤土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物烧烤土豆的做法1.土豆一个,去皮切小条用水泡一两分钟(也可以切片)2...

发布时间:2017-09-11 03:18

黑椒里脊胡萝卜竹筒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料里脊2两相克食物胡萝卜半根相克食物葱一根相克...

发布时间:2017-09-11 03:17

荷花水果拼盘的做法和食材用料及健功效

食材用料 水蜜桃2个 红富士1个 无籽红堤适量 盐适量荷花水果拼盘的做法1.红提洗净,备用2.桃子用盐搓掉毛,再切成大小块,去骨3....

发布时间:2017-09-11 03:17

干煸豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物油适量 盐适量 葱瓣适量 小辣椒适量干煸豇豆的做法1.豇豆掰成一小...

发布时间:2017-09-11 03:16

炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰紫菜:软坚、化痰、止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇十个相克食物紫菜一张相克食物酱油...

发布时间:2017-09-11 03:15

西北黑豆窝窝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑豆面300克(大概做6-8个)面粉30克白糖15克相克食物小苏打2.5克胡麻油10克...

发布时间:2017-09-11 03:10

荔枝虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 荔枝:健脾、行气、消肿虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料荔枝8枚虾8条相克食物 盐少许油少许 生粉少许料酒少许糖少许...

发布时间:2017-09-11 03:09

香脆葱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 开水 冷水油 盐葱相克食物香脆葱油饼的做法1.准备原料。再把油2克,面粉8克,盐3克,葱末,全部倒入碗中,搅拌均匀...

发布时间:2017-09-11 03:09

炒拨烂子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉适量鸡蛋2个相克食物油适量葱适量相克食物青辣椒适量相克食物料酒...

发布时间:2017-09-11 03:08

红糖南瓜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1斤相克食物红糖二勺相克食物枸杞六粒相克食物糯米粉适量红糖南瓜羹的做法...

发布时间:2017-09-11 03:07

辣炒猪腰的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰一个相克食物 辣椒,姜,蒜,盐,油适量辣炒猪腰的做法1.洗净猪腰2.切开猪腰把...

发布时间:2017-09-11 03:04

乳酪花环面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 A:高筋粉220g A:糖35g A:盐1/4小匙 A:酵母粉3g A:水125g 无盐奶油15g 乳酪馅:如下: 奶油起司Cream Chees150g糖20g相...

发布时间:2017-09-11 03:01

创意蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 6寸蛋糕:低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物 细砂糖(蛋白)45...

发布时间:2017-09-11 03:01

胡萝卜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食物鸡蛋两个相克食物油适...

发布时间:2017-09-11 03:01