健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 马胶鱼200克 姜丝适量 生抽适量 葱花适量花生油适量香煎马胶鱼。...
发布时间：2017-09-11 02:10
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 玉米油50克燕麦片50克 细砂糖40克 低筋面粉50克 蛋液25克 泡打粉半勺燕麦片脆...
发布时间：2017-09-11 02:10
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 拉皮两个黄瓜一根相克食物 干红...
发布时间：2017-09-11 02:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶900克相克食物 淡奶油100克 乳酸菌菌种1.5克冰糖80~90克相克食物浓香酸奶的做法1.所有配...
发布时间：2017-09-11 02:08
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干咸鱼半块 紫...
发布时间：2017-09-11 02:08
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 甘蓝花椒干辣椒相克食物花生油蚝油 生抽...
发布时间：2017-09-11 02:08
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳食材用料 瘦牛肉1000克 水适量酱油70克...
发布时间：2017-09-11 02:06
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料木耳20克相克食物 猪瘦肉10...
发布时间：2017-09-11 02:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉6两千...
发布时间：2017-09-11 02:04
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜少许相克食物 盐少许黄色饺皮做法的做法1.黄色饺子皮的做法2.先说...
发布时间：2017-09-11 02:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜50克相克...
发布时间：2017-09-11 02:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿三勺相克食物鸡蛋四个相克食物 水适量蒸酒酿蛋的做法1.准备三勺酒酿''我...
发布时间：2017-09-11 02:02
食材用料 白面1000克 猪肉馅适量 发酵粉5克 油，盐，生抽适量 葱姜末，鸡精适量 五香粉适量 蔬菜碎适量蒸包子的做法1.酵母用适量...
发布时间：2017-09-11 02:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500g相克食物糯...
发布时间：2017-09-11 02:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼 鲜小米椒1~2颗 姜丝 蒸鱼豉油 鲜酱油白糖相克食物 盐味黄酒 葱段 蒜末家常...
发布时间：2017-09-11 01:59
食材用料 转化糖浆400克 枧水10克花生油100克 低筋面粉500克广式月饼的做法1.转化糖浆+枧水+花生油搅拌均匀2.再倒入低筋粉拌均匀...
发布时间：2017-09-11 01:59
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一小块相克食物雪梨一个相克食物红枣2...
发布时间：2017-09-11 01:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物蒜三颗相克食物 泡椒2个油适量 精盐1小匙泡椒土豆片的做法1.准备好食材...
发布时间：2017-09-11 01:58
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 带皮肉一盘 啤酒两罐冰糖半碗相克...
发布时间：2017-09-11 01:57
