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蒜香牛肉粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉350克相克食物红椒1个 蒜瓣1头 橄榄油适量 盐适量黑胡椒适量蒜香牛肉粒的做...

发布时间:2017-09-10 07:44

绿豆糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 绿豆瓣100g食用油适量 细砂糖50g绿豆糕的做法1.超市买来的绿豆瓣洗净,下锅煮软后晾干。2.搅成绿豆泥。3.炒锅加热入油...

发布时间:2017-09-10 07:44

洋葱鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿相克食物洋葱相克...

发布时间:2017-09-10 07:41

蒜香尖椒爆鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糖相克食物 盐 尖椒 生抽料酒花椒蒜相...

发布时间:2017-09-10 07:40

回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪五花五百克蒜苗一小把相克食物豆瓣酱一大勺相克食物油少许糖少许相克食...

发布时间:2017-09-10 07:35

芹菜炒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜相克食物土豆相克食物葱...

发布时间:2017-09-10 07:34

白菜豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜相克食物豆腐相克食物葱相...

发布时间:2017-09-10 07:24

水煮牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料牛肉200g...

发布时间:2017-09-10 07:23

凉拌豆腐丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆腐皮切丝 香莱,葱丝。 醋,海鲜酱油,香油凉拌豆腐丝的做法1.2.3....

发布时间:2017-09-10 07:22

电饼铛香肠虾仁披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 披萨拖1个 披萨酱适量 青红椒各半颗洋葱适量相...

发布时间:2017-09-10 07:19

奶香豆渣饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆渣糯米粉 奶粉 玉米粉白糖相克食物奶香豆渣饼的做法1.将磨豆浆剩下的豆渣,添加糯米粉、奶粉,玉米粉,白糖,和好醒...

发布时间:2017-09-10 07:19

口袋饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 沸水210克鸡蛋2个相克食物胡萝卜2个相克食物青椒2个相克食物 火腿肠1根 盐适量油适量口袋饼的做法1.水和面过...

发布时间:2017-09-10 07:17

丰富煎饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿肠2支鸡...

发布时间:2017-09-10 07:17

红烧排骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪窄排4根糖适中相克食物 盐适中蒜两瓣相克食物生姜少许相克食物八角一个味精少许相克食物红烧排骨的做法1.猪窄排改刀...

发布时间:2017-09-10 07:15

干煸辣子鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2只相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量 盐适量生姜适量相克食物干煸辣子鸡的...

发布时间:2017-09-10 07:15

酸黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 秋黄瓜2根柠檬1个相克食物姜6片相克食物冰糖适...

发布时间:2017-09-10 07:13

炝炒花生芽的做法和食材用料及健功效

食材用料 花生芽400克干辣椒25克相克食物 盐3克 植物油适量大蒜15克相克食物 开水小半碗炝炒花生芽的做法1.将花生芽的须择断不要...

发布时间:2017-09-10 07:12

彩色水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉馅一斤面粉适量 菠菜(榨汁)适量 胡萝卜(榨汁)适量 红心火龙果(榨汁)适量彩色水饺的做法1.准备食材2.改刀3.榨...

发布时间:2017-09-10 07:10

三色汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉1包 馅2包 片糖半斤 紫番薯2个大白菜1颗相克食物腊肉少许腊肠1条相克食物 鱿鱼丝少许虾米少许相克食物南瓜半斤相...

发布时间:2017-09-10 07:10

豉汁排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨750g相克食物豆豉相克食...

发布时间:2017-09-10 07:09