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电饭煲焗鹅脚翼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鹅脚2只 鹅翼2只 沙姜多点都没关系生姜3片相克食物 盐...

发布时间:2017-09-10 05:11

孜然翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目孜然:理气、止痛、调中食材用料 鸡翅根750克油600克鸡蛋1个相克食物淀粉4汤匙孜然2...

发布时间:2017-09-10 05:11

清炖草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼一条相克食物 花椒大料适量香菜相克食物 葱姜蒜...

发布时间:2017-09-10 05:09

轻粗粮豆腐卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉(面团)200g 全麦面粉(面团)150g 酵母(面团)3.5g 温水(面团)180g 馅料:豆腐一块胡萝卜一小段相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:07

水煮河蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 河蟹:改善血液循环、促进生长、发育、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...

发布时间:2017-09-10 05:01

棒棒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡腿两相克食物胡萝卜一...

发布时间:2017-09-10 05:00

香芹粉皮炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 鲜粉皮1000克料...

发布时间:2017-09-10 05:00

牛肉烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉相克食物土豆相克食物八角小...

发布时间:2017-09-10 04:59

凉拌金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇随意相克食物 红色甜椒碎点缀用一点点 李锦记凉拌汁一勺香醋一小勺相克食物...

发布时间:2017-09-10 04:56

甜酸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋个人决定相克食物油适量(煎鸡蛋和调汁都要用)...

发布时间:2017-09-10 04:52

南瓜小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚食材用料南瓜300克相克食物小米80克相克食物枸杞适量相克食物冰...

发布时间:2017-09-10 04:49

酸菜扣肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 后臀肉2斤 干酸菜一小把油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量料酒适量姜少许相克食物蒜少许相克食物干辣椒少许相克食物酸菜...

发布时间:2017-09-10 04:45

四物汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥白芍:平肝、缓急止痛、养血食材用料当归10克相克食物白芍12克熟地12克 川芎8克冰糖适量相克食...

发布时间:2017-09-10 04:45

巧克力燕麦曲奇杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60克 细纱糖20克红糖24克相克食物 鸡蛋液24克 低筋粉135克 黑巧克力...

发布时间:2017-09-10 04:41

川味泡椒泥鳅的做法和食材用料及健功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒黄瓜:利水、清热、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料泥鳅500g相克...

发布时间:2017-09-10 04:39

清蒸鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼1斤相克食物 蒸鱼豉油适量料...

发布时间:2017-09-10 04:39

耗油蒜泥生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2颗相克食物 蒜泥适量 耗油适量 生抽适量耗油蒜泥生菜的做法1.生菜洗净2...

发布时间:2017-09-10 04:39

鸡肉丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡肉肉一个香菜一把相克食物鸡肉丸子的做法1.把鸡肉肉切块2.切啦3.剁4.加葱和香菜 盐胡椒 我都这个时候都加啦 5.开始活...

发布时间:2017-09-10 04:37

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜两棵相克食物粉丝两把相克食物大蒜一头相...

发布时间:2017-09-10 04:36

水果银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压苹果:除烦、养胃、生津红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克食物苹果...

发布时间:2017-09-10 04:34