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酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐 生抽 鸡精 北豆腐油 蒜末葱相克食物 肉末鸡蛋相克食物酿豆腐的做法1.北...

发布时间:2017-09-10 05:35

香煎白鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料 白鲳鱼1条花生油200克 盐适量料酒适量花...

发布时间:2017-09-10 05:33

炖鸽子汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸽子两只西洋参10克相克食物红枣8颗相克食物 干百合适量桂圆6颗相克食物枸杞适量相克食物 姜片五片 盐少许炖鸽子汤的做...

发布时间:2017-09-10 05:31

豆芽炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆芽适量 瘦肉适量豆芽炒肉的做法1.瘦肉入锅,翻炒2.肉炒熟,放豆芽,翻炒3.盖上锅盖闷一分钟4.放入葱花5.翻炒后装盘...

发布时间:2017-09-10 05:27

肉丝炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料 手擀面配料 中筋面粉250克 水130克 玉米粉(...

发布时间:2017-09-10 05:23

炸黄豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 干黄豆油 盐炸黄豆的做法1.干黄豆泡水。2..........3.......4.锅中倒入足够的油。5.冷油时就把黄豆放入。6.中小火加热...

发布时间:2017-09-10 05:23

炒小菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 小菜一把大蒜一头相克食物 油盐适量炒小菜的做法1.小菜洗净,切小段,菜帮和叶子分来2.锅中放适量油盐,下拍过的蒜炒香...

发布时间:2017-09-10 05:22

冰糖雪梨炖山楂的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料雪梨一个相克食物山楂适量相克食物冰糖适量相克食物冰糖雪梨炖山楂的做法1....

发布时间:2017-09-10 05:21

草莓华夫饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉80g 中粉200g牛...

发布时间:2017-09-10 05:19

馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉两斤 水1斤 酵母3克 泡打粉适量 食用碱适量馒头的做法1.把料称好加入盆中2.冬天温水,夏天断凉的水就可以了3.和好面...

发布时间:2017-09-10 05:19

蒸汽海鲜火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨五六块相克食物虾...

发布时间:2017-09-10 05:19

香辣鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料福寿鱼一条 腌制鱼的,蚝油少许姜两片相克食物 生粉少许花椒十个胡椒粉少许...

发布时间:2017-09-10 05:17

微波纸杯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 微波蛋糕粉一袋油一小勺葡萄干若干 小号纸杯五到六个微波...

发布时间:2017-09-10 05:16

银耳梨子汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 梨子、银耳、红枣、糖适量银耳梨子汤的做法1.食材备好放水煮开2.慢火炖30分钟3.吃...

发布时间:2017-09-10 05:16

可乐鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡中翅6个 可乐200毫升姜适量相克食物 生抽一勺料酒一大勺...

发布时间:2017-09-10 05:16

红烧冬瓜球的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜600克相克食物酱油1勺 老...

发布时间:2017-09-10 05:14

姜汁红糖千层马蹄糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 马蹄粉150克红糖200克相克食物 水1000毫升姜50克相克食物 白芝麻适量姜汁红...

发布时间:2017-09-10 05:14

花生酱夹心蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋500克相克食物 纯牛奶1盒(200ML)砂糖150克相克食物 生油适量 低筋粉150...

发布时间:2017-09-10 05:13

粘耗子的做法和食材用料及健功效

食材用料 玻璃叶15个 豆油 豆油适量 粘面子2斤大豆一斤相克食物粘耗子的做法1.锅里放水,把大豆煳熟2.煳好了没多少水了,用勺子...

发布时间:2017-09-10 05:13

萝卜干炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 萝卜干50g腊肉50g油10ml酱油10ml豆豉10g相克食...

发布时间:2017-09-10 05:13