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虾皮拌苦菊的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材...

发布时间:2017-09-10 06:16

自制橘子汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料橘子1到2个 水适量白糖适量相克食物自制橘子汁的做法1.准备好材料2.把橘子洗一...

发布时间:2017-09-10 06:12

水煮香辣虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜虾500克 豆芽200克辣椒适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 06:06

香菇酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料香菇250克相克食物 猪肉馅200克油300克...

发布时间:2017-09-10 06:05

生菜包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料生菜一把相克食物猪肉300克相克食物红椒两个大蒜六瓣...

发布时间:2017-09-10 06:01

蒜苔土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料蒜苔200g相克食物土豆1个相克食物酱油1勺蚝油半勺油适量蒜苔土豆条的做法1.土豆切条2....

发布时间:2017-09-10 05:56

麻辣藕丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料藕2相克食物 盐3克葱适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:55

宫爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脯肉一斤青笋一根相克食物红萝卜半...

发布时间:2017-09-10 05:52

银耳莲子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳20克相克...

发布时间:2017-09-10 05:52

牛肉肉龙的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料香油2克 普通面粉300克大葱一根相克食物 姜末1小撮 盐1克酱油2克 酵母粉4克 新鲜牛肉馅...

发布时间:2017-09-10 05:49

家常寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭1份相克食物 海苔片3张 寿司醋(或苹果醋)适量肉松适量 沙拉酱适量黄瓜1根相克食物胡萝卜1...

发布时间:2017-09-10 05:47

长豆角炒瘦肉的做法和食材用料及健功效

食材用料长豆角半斤相克食物 红米椒一个 瘦肉二两食用油适量 食用盐适量长豆角炒瘦肉的做法1.长豆角洗净,摘成一节节的。2.瘦肉...

发布时间:2017-09-10 05:45

彩色蝴蝶面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克 绿叶蔬菜500克 紫色火龙果一个 盐10克彩色蝴蝶面的做法1.准备材料:上海青 火龙果(榨汁)2.干面粉里加菜汁、...

发布时间:2017-09-10 05:44

土豆蘑菇炖鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料 白条鸡一只土豆四个相克食物蘑菇...

发布时间:2017-09-10 05:43

芝士焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 二米饭1碗 火腿丁适量 蕃茄半个荷兰豆少许相克食物圆葱适量相克食物 芝士碎适量...

发布时间:2017-09-10 05:41

韩式炒米条的做法和食材用料及健功效

食材用料 米条十五根 韩国炒米条酱料(甜辣)半袋儿洋葱少量相克食物胡萝卜少量相克食物甜椒少量 鱼饼一片韩式炒米条的做法1.备...

发布时间:2017-09-10 05:41

煎饼果子的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育香菜:健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100g 火...

发布时间:2017-09-10 05:40

咖喱盖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆两个相克食物胡萝卜一根...

发布时间:2017-09-10 05:40

西红柿豆腐面的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条适量葱少许相克食物 姜末少许豆腐1小块相克食物豆角2根相克食物西红柿1个相克食物辣椒半根相克食物菠菜1根(没有可...

发布时间:2017-09-10 05:38

秘制红烧牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜...

发布时间:2017-09-10 05:36